Sisäilman laatu heikkenee, kun ilmanvaihto ei toimi riittävän tehokkaasti tai kun asunnossa on epäpuhtauslähteitä, kuten pölyä, kosteusvaurioita tai kemiallisia päästöjä. Ongelma koskee lähes kaikkia rakennuksia vuosien varrella, sillä kanavat likaantuvat, suodattimet tukkeutuvat ja ilmanvaihtojärjestelmät vanhenevat. Alla käymme läpi tärkeimmät syyt, oireet ja ratkaisut, joiden avulla tunnistat ja korjaat sisäilmaongelmat ajoissa.
Mitkä tekijät heikentävät sisäilman laatua?
Sisäilman laatu heikkenee useimmiten puutteellisen ilmanvaihdon, epäpuhtauksien kertymisen tai rakennusmateriaaleista vapautuvien yhdisteiden takia. Näitä tekijöitä esiintyy käytännössä kaikissa asunnoissa, mutta niiden vaikutus korostuu, kun ilmanvaihto ei kierrätä ilmaa riittävästi tai kanavistot ovat olleet pitkään puhdistamatta.
Yleisimmät sisäilman heikkenemisen syyt ovat:
- Likaantuneet ilmanvaihtokanavat keräävät pölyä, rasvaa ja mikrobikasvustoja, jotka kulkeutuvat takaisin hengitysilmaan.
- Tukkeutuneet tai vanhat suodattimet eivät enää pidätä hiukkasia tehokkaasti, jolloin epäpuhtaudet pääsevät kiertämään vapaasti.
- Kosteusvauriot seinissä, lattiassa tai rakenteissa tuottavat homeitiöitä ja muita biologisia epäpuhtauksia.
- Rakennusmateriaalien kemialliset päästöt, kuten haihtuvat orgaaniset yhdisteet (TVOC), ovat yleisiä erityisesti uusissa tai äskettäin remontoiduissa tiloissa.
- Liiallinen hiilidioksidipitoisuus syntyy, kun tila on huonosti tuuletettu suhteessa siellä oleskelevien ihmisten määrään.
- Paine-epätasapaino rakennuksessa voi aiheuttaa sen, että ulkoilma tai rakenteista vapautuvat epäpuhtaudet virtaavat vääriin paikkoihin.
Usein kyse ei ole yhdestä ainoasta syystä vaan useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta. Esimerkiksi likainen kanavisto yhdistettynä epätasapainoiseen ilmanvaihtoon voi heikentää sisäilmaa huomattavasti enemmän kuin kumpikaan yksinään.
Miten huono sisäilma oireilee ihmisillä?
Huono sisäilma oireilee tyypillisesti väsymyksenä, päänsärkyinä, silmien ja nenän ärsytyksenä sekä hengitystieoireina. Oireet ilmaantuvat usein juuri sisätiloissa oleskelun aikana ja helpottavat ulkoilmassa, mikä on selkein merkki siitä, että ongelma on rakennuksen sisäilmassa.
Sisäilmaongelmien oireet voidaan jakaa kahteen ryhmään sen mukaan, kuinka pitkään altistuminen on jatkunut:
Lyhytaikaiset oireet
Lyhytaikaisessa altistumisessa huomaat useimmiten silmien, nenän ja kurkun ärsytystä, päänsärkyä sekä epämääräistä väsymystä tai keskittymisvaikeuksia. Nämä oireet voivat muistuttaa tavallista flunssaa tai allergiakohtausta, minkä takia ne jäävät helposti tunnistamatta sisäilmaongelmiksi.
Pitkäaikaiset oireet
Pitkäaikainen altistuminen heikkolaatuiselle sisäilmalle voi johtaa toistuviin hengitystieinfektioihin, astman pahenemiseen, ihon kuivumiseen tai krooniseen väsymykseen. Erityisesti lapset, vanhukset ja henkilöt, joilla on jo ennestään hengityselinsairauksia, ovat herkempiä sisäilmaongelmien vaikutuksille.
Jos oireet toistuvat säännöllisesti tietyssä tilassa mutta häviävät muualla, kannattaa ryhtyä selvittämään sisäilman tilaa aktiivisesti.
Mistä tietää, onko kodin ilmanvaihto riittävä?
Kodin ilmanvaihto on riittävä, kun ilma vaihtuu tasaisesti kaikissa huoneissa ilman vetoisuutta tai tunkkaisuutta, ja hiilidioksidipitoisuus pysyy normaalilla tasolla myös silloin, kun tilassa on useita ihmisiä. Selkein merkki riittämättömästä ilmanvaihdosta on tunkkainen tai raskas ilma, joka ei parane ikkunaa avaamalla.
Käytännön merkkejä siitä, että ilmanvaihto ei toimi riittävästi:
- Kosteuden tiivistyminen ikkunoihin tai kylmille pinnoille
- Hajujen, kuten ruoan tai kosteuden, jääminen pitkäksi aikaa huoneistoon
- Pölyn nopea kertyminen pinnoille
- Tunkkaisuus tai raskaan olon tunne erityisesti aamuisin tai pitkän sisällä oleskelun jälkeen
- Poikkeavan korkea lämpötila huoneessa, vaikka lämmitys ei ole päällä
Luotettavin tapa varmistaa ilmanvaihdon riittävyys on ammattilaisen tekemä mittaus. Me IVO:lla mittaamme muun muassa hiilidioksidipitoisuuden, ilmankosteuden, lämpötilan, paine-erot sekä ilmamäärien mittaus ja säätö, ja asiakas saa selkeän raportin tuloksista sekä konkreettiset toimenpide-ehdotukset.
Kuinka usein ilmanvaihtokanavat pitää puhdistaa?
Ilmanvaihtokanavat pitää puhdistaa omakotitaloissa yleensä viiden vuoden välein ja taloyhtiöissä noin kymmenen vuoden välein, mutta puhdistustarve vaihtelee rakennuksen iän, käyttötarkoituksen ja ilmanvaihtojärjestelmän tyypin mukaan. Säännöllinen puhdistus on tärkein yksittäinen toimenpide sisäilman laadun ylläpitämiseksi.
Puhdistusväliä lyhentäviä tekijöitä ovat muun muassa:
- Lemmikkieläimet, jotka lisäävät hiukkasmäärää ilmassa merkittävästi
- Tupakointi sisätiloissa
- Remontointi, joka tuottaa pölyä ja rakennusmateriaalien hiukkasia
- Vanha rakennuskanta, jossa kanavistot ovat alun perin ahtaampia tai herkempiä likaantumaan
- Suuri asukasmäärä suhteessa asunnon kokoon
Jos et tiedä, milloin kanavat on viimeksi puhdistettu, se on jo hyvä syy tarkastuttaa tilanne. Pitkään puhdistamatta jääneet kanavat voivat kerätä merkittävän määrän pölyä, rasvaa ja jopa mikrobikasvustoja, jotka heikentävät sekä sisäilman laatua että ilmanvaihtojärjestelmän energiatehokkuutta.
Voiko ilmanvaihdon puhdistus parantaa sisäilmaa merkittävästi?
Kyllä, ilmanvaihdon puhdistus voi parantaa sisäilman laatua merkittävästi, erityisesti silloin, kun kanavistot ovat olleet pitkään puhdistamatta tai kun ilmanvaihtojärjestelmä toimii epätasapainoisesti. Puhdistus poistaa epäpuhtauksien lähteen suoraan, eikä pelkästään peitä oireita.
Puhdistuksen vaikutus näkyy usealla tavalla:
- Ilmanlaatu paranee, kun pöly, mikrobit ja muut epäpuhtaudet eivät enää kierrä kanaviston kautta hengitysilmaan.
- Ilmanvaihto tasapainottuu, kun kanavistossa ei ole enää tukoksia, jotka häiritsevät ilmavirtauksia.
- Energiatehokkuus kasvaa, sillä puhdas järjestelmä ei joudu työskentelemään yhtä kovasti pitääkseen ilmanvaihdon toimivana.
- Hajut vähenevät, kun niiden lähde poistetaan kanavistosta.
Pelkkä puhdistus ei kuitenkaan aina riitä, jos sisäilmaongelmat johtuvat rakenteellisista vioista, kosteusvaurioista tai ilmanvaihtojärjestelmän säätöjen epätasapainosta. Siksi me teemme jokaisen puhdistuksen yhteydessä ilmamäärien tarkistusmittauksen ja tarvittaessa säätötyöt, jotta kokonaisuus toimii oikein puhdistuksen jälkeen. Asiakas saa käynnin päätteeksi kattavat puhdistuspöytäkirjat kuvineen, jotta tiedät tarkalleen, mitä on tehty ja mikä on muuttunut. Ota yhteyttä ja kysy lisää palveluistamme.